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どうもイカゾーです。
百害あって一利なし
禁煙を押す人にとってのキメフレーズでしょうか？
ここでタバコを吸わない人に決して勘違いして欲しくないのが、喫煙者であっても「喫煙の害」については誰よりも分かっているはずです。
喉の調子が悪いからタバコ控えようとか、このタバコは喉が痛くなるから自分に合わないからやめようとか。
そもそもタバコ1本誤飲しただけで子供は死んでしまうんです。
そんなものに火を、つけて煙を吸うってそんな「超クレイジーな行為」をしてるって自覚をしましょう。
レタス一個食べても子供は死なない
仮にレタスを1個誤飲して子供が1人亡くなったら世間をを揺るがすほどのニュースになるでしょうか？
これがもし「タバコの誤飲」で受動喫煙が推進される今なら叩かれに叩かれまくる状況になるでしょう。
あまり知られていませんが、レタスにも「ニコチン」という有害物質は含まれているのはご存知でしょうか？
ニコチンと言えばタバコを代表する有害物質です。今までタバコを吸ったことがない人でもすぐ思い浮かぶ「ニコチン」ですが、レタスにも微量ながら含まれています。
もちろんレタス一個の「ニコチン量」など大したものではなく、日常的に相当な量を食べても健康上は問題ないと思います。僕は医者や研究者じゃないので詳しい事は分かりませんが。
- レタスを1日3個づつ食べたから死んだ！
- レタスを誤って子供が食べてしまって救急車で搬送された！
- レタスを食べてる周りで受動して健康を害した！
こんなニュースは聞いた事がありません。
もちろんタバコを燃焼した場合に発生する有害物質は「ニコチン」だけに限らず「タール」や他にもたくさんの有害物質を含んでいます。だから「ニコチン」のみでこんな議論は意味がないと思いますが・・・
改めて喫煙者はそれぐらい「クレイジーな毒素」に火を付けて喉を痛めつける煙を吸ってると自覚をしましょう。
勘違いして欲しくないのは僕は今も喫煙者であり、どっぷりと「タバコ沼」に浸かってる人間です。これからタバコを吸える場所が減っていこうが、「自宅が完全禁煙」にならない限り吸い続けるでしょう。
喫煙者が考えるこれから進めてほしい受動喫煙対策
受動喫煙対策には僕も大賛成なんです。喫煙者、非喫煙者互いにWINWINでちゃんとしてくれれば。
忘れちゃいけないのがこの「受動」という言葉。
つまり世間でよく言われる「望まない喫煙」の事です。副流煙みたいな本来タバコを吸わないのにタバコ（喫煙者）による害を受ける対策をしようって事なんですよね。
だったらテーマは「分煙」と「匂い」に絞るべきだと思うんです。
1、完全に分煙できる喫煙スペース
完璧に分煙できるスペースがあればタバコを吸わない人からは文句もでなくなるのではないでしょうか？
煙も完璧に吸い込んでくれて外には出さないような喫煙スペース。屋外であっても煙は流れて非喫煙者からはタバコ臭いとクレームが来るに決まっています。
どうせ受動喫煙対策するなら、周りに漏らさない完璧な喫煙スペース作ってほしい。
２、二室型の喫煙所
喫煙者が迷惑かけてるなって思うのってやっぱり匂いなんですよね。もちろん世の中では加熱式でなるべく煙の出ないタバコに進んでいます。
でも加熱式であっても喫煙所に入る以上喫煙所から出てくればタバコ臭いんですよ。
非喫煙者からすると鼻をつまみたくなるような匂いらしいです。我が家でも子供と出かけている喫煙所から出てきた時によく言われます。
「お父さん臭い」って。
要するに喫煙所から出る時にいい匂いのミストシャーとか、1分入ってれば衣服の匂いを消臭してくれる部屋を合わせて設置したらいいんじゃないかと。
いくら匂いがほとんどないプルーム・テックを使用しようが喫煙所に入れば非喫煙者からはクソ臭いんですよ。
まぁコスト的にもすごいお金かかりそうだし、実現的ではないのかもしれないけど。
とりあえずの喫煙所10ヶ所つくるぐらいだったら高性能な喫煙所1ヶ所の方がいいのではないでしょうか？
３、口臭対策
よく日本人は諸外国に比べて口が臭いと言われます。ましてタバコ吸った後の口って問答無用で臭いんですよ。喫煙者である僕も自覚しているぐらい。
これはタバコを吸う事によって口内が乾くから仕方ないんですよね。
タバコ20本に合わせて20個スーパーフリスクみたいなの付けてくれないかなと。一本吸ったらフリスク的な何かをセットで食べる。みたいな。
そのスーパーフリスク的な何かで臭い喫煙後の口臭がある程度緩和できたらもうちょいタバコの値段上がっても許す。
ただ1本吸ったら匂いをリセット！って流れを作る事が大事じゃないかと思うんですよ。
だから中途半端にじゃなく、1回の喫煙とセットで考える対策があればいいなと思います。
喫煙は趣味の一種？
喫煙ってもはや趣味みたいなもん。喫煙者からしたらなんで「自分の趣味」疎外されなきゃいけないの？って思うわけですよ。
物事は冷静にもう一度フラットにして見直すべきでしょう。
例えば自分の趣味が「アウトドア」で周りに害がありますか？ないと思いますよね？
アウトドアによく行く人であればアウトドアでの子供の事故、事件についてもある程度理解しているはずだと願います。
少なくとも僕はアウトドアでは
- 子供が焚き火に接触しないだろうか？
- 子供が薪割りのオノ、料理中の包丁で手を切らないだろうか？
- キャンプ場で迷子にならないだろうか？
- 崖から落ちたり転んで思わぬケガはないだろうか？
- 野生動物は周りにいないか？
- 体調は大丈夫だろうか？
これって「アウトドア」って趣味のざっくり危険因子なんですよね。焚き火にくべる薪割って超危険な行為なんですよ、デカイ斧で子供の手足が一撃で飛ぶ危険性ありますからね。
仮に今１本タバコを吸ったからといって、今すぐに誰かが死んでしまうような事態が起こるでしょうか？タバコ1本吸って子供の手足が切断！なんて悲劇が起こるでしょうか？
あれ？なんとなくでいいので気付いてもらえましたか？実際にはタバコよりアウトドアの方がよっぽど危険なんですよね。
車だってそう、学校に向かう子供のすぐ横を1,2トンある鉄の塊が時速60kmぐらいで行き来してるんですからね。大人でも死ぬって。それでも車による恩恵は大きく車が無い社会なんて考えられないでしょうし、だからそもそも歩道と車道って分けなきゃいけないんですよ。だって危ないから。
じゃあアウトドアは超危ない行為だから今すぐ規制だ！となるでしょうか？ならないですよね、趣味だから。
アウトドア女子、キャンパー女子、山ガールなどアウトドアは女性や子供にも人気なんですよね。実は超危ない行為してんのにね。
これ超不思議です。
タバコとアルコールの害について比較すると
飲酒運転の事故は処罰が厳しくなったとは言え、未だに起こり続けています。
これも不思議。飲酒運転なんて人の命を一瞬で奪っちゃう事なのにCMバンバン。で一日の締めくくりはビールで！みたいな。
ちゃんと何が危険か危険じゃ無いか判断して、受動喫煙対策がそれに見合う対策なら大歓迎って話なんですよね。
喫煙者が喫煙を目指す為の「新しい習慣」を考える
どうしてもこれを機にしてタバコをやめるって方も出るでしょう。もちろん職場が全面禁煙になった場合「喫煙に変わる”何か”」を見つける必要があると思います。
タバコを吸ってる姿がカッコイイ！！そう思って喫煙を始めた人の方が多いと思うんですよ。一種の憧れみたいなもんで。今は時代が違うので「タバコを吸ってる人がカッコ良く見える」なんて言ったら笑われるでしょう。
箱から1本取り出してライターで火を付けて煙を吸って吐く。この動作でいろんなこだわりとかいつものクセ的なものが含まれていて。これってもう習慣だと思うんですよ。日常のルーティーン。
これに変わる新しい習慣ができれば喫煙って自然と辞めれると思うんですよ。
電子タバコやパイポ、口内タバコやガム
喫煙とほぼ変わりませんがメンソール系のタバコを吸っていた人であれば移行は”スムース”でしょう。
火を使わず煙も出ない口に含んでニコチンを摂取するJTの「SNUS(スヌース）」、BATの「VELO」。喫煙所自体少なくなり、喫煙できる環境が少なくなれば需要も増えるでしょう。各社がこぞって新フレーバーを出すのも納得。
ただ禁煙してる人でガムは多いですよね。禁煙してからガムなんだよね！これって喫煙に変わる習慣であって、タバコを吸う動作、習慣と口寂しさをガムって習慣に起き変えてるんですよね。
アメリカ人の子供とかが食べてるぐらいビビッドなカラーのニコチンガム出してくれないかな。流行りそうで、カッコイイと思うんだけど。ニコレットってなんであんなにマイナスなイメージなの笑
筋トレや体を動かす
「食後の一服」って言葉が喫煙者にとって高い壁なのは言うまでも無いでしょう。
じゃあ食後に筋トレとか軽いストレッチでもイイと思うんですよ。変に健康意識高めようとかそういう事じゃなく。
タバコが吸いたくなったら「軽く体を動かす」って習慣どうでしょう。健康にもイイし、喫煙者が「タバコ辞めたんだ」って職場でストレッチとかしてたら女子はキュンと来るんじゃないでしょうか？ダメか？笑
タバコを吸う習慣をストレッチに置き換えるってのはアリだと思うんですよね。喫煙所に変わるストレッチ場なんかできると素敵。
タバコ→CBDに変換
ストレス社会に有効な成分として麻に含まれるCBDという物質に変換するというもの。
このCBDについては僕はあくまで「良い物」として考えています。しかし、まだ日本ではなかなか受け入れずらい状況でグレーゾーンとして見ている人も多いですね。
僕のオススメはとりあえず高濃度、そしてフルスペクトラム。中途半端な％を吸うぐらいならクッソ濃いやつを寝る前にガツンと吸った方がイイですよ。
ブログとして今の日本で書くのには抵抗がありますし、僕もあえて今までは書かなかったんですが「CBD」は高濃度であればしっかりとそのリラックス効果を感じる事ができます。
喫煙習慣から抜け出したい人はCBDグミもオススメ。カラフルな物が多く、海外では子供の治療薬としても一定の効果が出ています。
外国では急速に広まっているCBDですが日本はまだまだダメですね。これから確実にCBD関連は高まって来ると思います。
CBDについて現状細かく書くつもりは無いのでググって自分で判断してください。
ただ僕のオススメは「高濃度」＆「フルスペクトラム」とだけ。
まとめ
タバコ吸いながら車運転してても人の命一瞬で奪わないのにね。人でも殺したかのように言われる時ありますよね、喫煙者って。
喫煙者、非喫煙者であってもその行為で実際に起こりうる危険、害についてもう一度しっかり考えてほしいと思います。
受動喫煙対策には僕は超賛成派ですが、ちゃんと効果ある受動喫煙対策を進めて欲しいと思います。
んで趣味の強制はやめてね。
タバコはルールを守って吸いましょう。
